Tuina eller tuinamassage är en energigivande och djupgående massage som bygger på den traditionella kinesiska medicinen. Tui betyder "att skjuta/knuffa" och na betyder "att greppa". Ibland kallas tuinamassage också för kinesisk massage.
Massagen går ut på att ta bort muskelspänningar och energiblockeringar, öka cirkulation och rörlighet samt återställa balans. Genomblödningen i musklerna ökar, lymfsystemet aktiveras, skadade vävnaders funktion förbättras och smärta kan försvinna.
Traditionell kinesisk medicin (TKM) är den äldsta medicinska vetenskapen i Kina och har använts i många tusen år. TKM utgår från ett helhetstänkande och är indelad i ämnesområden akupunktur, tuina, qigong och örtmedicin.
Tuina kan användas till problem i muskler, leder och senor men även till problem i inre organ och är effektfull vid t ex: smärta i nacke, axlar och rygg, huvudvärk, ischias, problem med matsmältning, stress och trötthet, förlamning (stroke, ansiktsförlamning, domningar).
Det är även vanligt att använda tuina som friskvård eftersom massageformen effektivt förebygger obalanser och är en mycket bra metod för en stunds avslappning
Vi är medlemmar i